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朝カレーダイエットとは?

モデルビューティーダイエット 日本人のカレー好きはよく知られています。専門的なカレーからお母さんのカレー

と言われるカレーまで、 本当にいろいろですね。巷にはカレー専門店も多数あ

ります。 朝カレーダイエットということから考えますと、日本の一般的なご家庭

で前夜がカレーであれば、たいていカレーは たっぷりと作られていて、次の日

の朝食にカレーを食べることは、よく見られる光景です。


朝カレーダイエットが語られるきっかけは、メジャーリーガーとして活躍中の

イチロー選手からと言われています。 イチロー選手は、メジャーへ移籍以来

毎日欠かさず朝食にカレーを食べているということだそうです。

朝カレーダイエットの効果


近頃は、「朝カレーダイエット」が話題になり、ダイエットや健康向上効果を求めるようになってるようです。

ハウス食品の「めざめるカラダ 朝カレー」や江崎グリコの「ちょい食べカレー」など少量タイプのレトルトカレー

が発売され、手軽に朝カレーができるようになりました。


カレーのスパイスには、脳の血流量を増加させて脳の働き を向上させ、体温を上げて抵抗力を高めるなど

の働きがあることが分かっています。 また、カレーに使われるウコンに含まれるクルクミンが認知症予防に、

唐辛子成分のカプサイシンが代謝を高めて肥満防止 に効果があると言われています。

朝カレーダイエットの口コミ


朝カレーダイエットの口コミをいろいろ探してみましたが、ほとんど見つかりませんでした。 ただ、ブログで

朝カレーダイエット実践記などを書いている方などはいらっしゃいました。 今はいろんな種類のレトルトカレー

が売り出されていて、食べやすくなってるようですが、よほどカレー好きでないと やはり飽きてしまうようです。

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