友近 ダイエットの方法＆効果とは？
お笑いタレントの友近さんがダイエットに成功して痩せてきれいになったと
いうことで大きな話題に
なっています。
友近さんのダイエット方法は、プロテインダイエットで置き換え食と言われる
ダイエットを実行したようです。それに、カルニチンも取り入れたようです。
その結果、友近さんがダイエットで減量できたのは、3か月でマイナス8kgだ
ったということです。
「痩せたらビキニを着ます」という公約どおりCMでその引き締まったビキニ姿
を披露しているのは
ご存知の通りです。
その後も友近さんの体はリバウンドしていませんね。ウエストも１９cm細くなっ
たということです。。
友近ダイエットのように、きれいに痩せてリバウンドしないダイエット/font>を見習い
たいですね。
ＤＨＣと友近ダイエット
友近が「ＤＨＣダイエットアワード２００９」というイベントのスペシャルモニターとして、
「美しく、健康的に痩せる」
ために３ヶ月サポートをしてもらうという大会に参加して、8kgのダイエットに成功した
というものです。
友近ダイエットは、一日のうち1～2食をプロテインに置き換えるだけで痩せられるという、
所謂置き換えダイエット
というものですが、プロテインダイエットも確かに痩せるようようですが、ＤＨＣの
友近ダイエットは、あくまでＤＨＣ
の宣伝も兼ねてのことです。
>ＤＨＣのプロテインダイエットだけではなく、７kmの
ジョギングもしていたと友近自身がＴＶで発言していたようです
から、そういった努力もあったのだと思います。
友近 ダイエットの口コミ
友近 ダイエットの口コミをいろいろ調べてみたのですが、ＤＨＣ公式サイト以外では宣伝サイト以外の
客観的な
口コミを見つけるのが大変でした。ただ、友近 さんのチャレンジしたプロテインダイエットに対するダイエット効果
はおおむね好意的な意見が多いと思いました。
ただ、友近 さんのエクササイズなどの努力も見逃せないことと思いました。
・口コミ①
→かなりお腹が一杯になり１週間で１ｋｇ減りました。
・口コミ②
→朝だけ食事のの代わりにプロテインを飲んで１週間目ですが約２キロ減りました
・口コミ③
→プロテインダイエットで友近がやせたのはﾋﾞｯクリだね。でもやめるとリバウンドがすごいと聞きました。
・口コミ④
→私の場合、朝と昼は普通の食事をしながら一緒に飲んでいます。そして、夜は何も食べていません。
体重は３キロ減り、気になっていた太ももの肉もスリムになりました。
食事を一食だけプロテインに置き換えて、その他の食事はお腹いっぱい食べてごろごろしていて、
でも痩せて
リバウンドしたくないというのは無理がありますよね。やはり、体も動かしましょうね。
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